Jeste li popili jutros svoju kafu? Jeste li popili jutros svoj čaj? Ako niste, nema veze, jer hiljade litara kafe, čaja, koka-kole i sličnih pića biće ispijeni širom sveta dok završite sa citanjem ovog kratkog priloga.
Kofein je alkaloid, organska supstanca biljnog porekla, sa jakim fiziološkim dejstvom na čoveka. U prirodi se nalazi u nekoliko biljnih vrsta, pre svega kafi, čaju, kakau, koli i mateu. Upotreba tih biljaka poznata je još od kamenog doba, Iako je kofein dosta proučavan, malo se zna o njegovom tačnom mehanizmu dejstva na čoveka. Pokazano je da kofein opušta glatku muskulaturu, kofein snižava visok krvni pritisak, deluje kao diuretik, širi bronhije i povećava protok krvi kroz vitalne organe.
Dugoročno izlaganje kofeinu takođe može poremetiti i umanjiti kvalitet sna i dovesti do stresa a najizraženije negativno dejstvo kofeina je razvijanje zavisnosti. pa eto da iskoristim priliku da pozdravim sve one koji u svojoj prvoj jutarnjoj kafi ili caju uzivaju uz nas.
Posts
No comments:
Post a Comment