Na današnji dan

1685. -     Rodjen je Djuzepe Skarlati (Giuseppe Scarlatti), znameniti italijanski kompozitor.

1861. -     U Frankfurtu je prikazan rad prvog uređaja za prenos govora, koji je njegov konstruktor Johan Filip Reis nazvao telefon. Kao pronalazač prvog upotrebljivog telefona (1876) smatra se Amerikanac Aleksandar Graham Bel.

1863. -     U Ženevi je počela četvorodnevna međunarodna konferencija 14 zemalja na kojoj je osnovan Crveni krst i na kojoj su objavljeni principi koji su 1864. poslužili kao osnova za usvajanje Ženevske konvencije o zaštiti žrtava rata.

1863. -     Osnovano Englesko Fudbalsko Udruženje (EFA - English Football Association)

1905. -     Sporazumom u Karlštadu, Norveška se odvojila od Švedske i postala nezavisna kraljevina, sa kraljem Hakonom VII. 1911. U Kini je ukinuta monarhija i proglašena republika, sa Sun Jat Senom kao privremenim predsednikom.

1916. -     Rođen je francuski državnik Fransoa Miteran, koji je kao prvi socijalista, u maju 1981, izabran za predsednika Francuske i ostao na tom položaju 14 godina.

1961. -     Nobelovu nagradu za književnost dobio je jugoslovenski književnik Ivo Andrić i postao prvi Jugosloven dobitnik te prestižne svetske nagrade.

1976. -     Generalna skupština Ujedinjenih nacija jednoglasno je osudila aparthejd i pozvala vlade zemalja članica da zabrane sve kontakte sa Transkejom, koja je samoproklamovala nezavisnost, sa belom manjinom na čelu.

1994. -     Izrael i Jordan potpisali su sporazum kojim je posle 46 godina formalno okončano ratno stanje dveju susednih zemalja.

2000. -     Na sastanku u Bukureštu SR Jugoslavija je postala punopravni član Pakta stabilnosti za jugoistočnu Evropu.

Plivanje za dobro zdravlje

Plivanje spada u jedan od najboljih vidova rekreacije zato što podjednako razvija različite mišićne grupe, rasterećuje ligamente i kičmu. Pored toga što oblikuje telo, pozitivno utiče i na srce, pluća i cirkulaciju. Plivanje je idealno za gubitak viška kilograma, jer automatski dolazi do topljenja masnih naslaga. Princip je jako jednostavan, u vodi se telo nalazi na nižoj temperaturi nego inače, pa je neophodno da organizam "troši" energiju za stvaranje toplote. Kako se i inače najviše energije troši na toplotu, a energija se dobija iz masnih ćelija, plivanje na taj način ubrzava metabolizam i oblikuje liniju.

Najbitnije je pravilno disanje

Da biste mogli duže vreme da provedete plivanjući, jako je bitno naučiti pravilno disanje. Ako se pravilno disanje nauči tokom plivanja, ono kasnije može poboljšati i ostale aspekte života.

Idealna temperatura vode za organizam prilikom plivanja je 25 - 26 stepeni, a u bazenima namenjenim maloj deci i do 28 stepeni. Sve ispod 22 stepena nije preporučljivo, osim u slučajevima kada je nečiji organizam (recimo kod ljudi u planinskim krajevima ) od detinjstva navikao na hladniju vodu.

Obratite pažnju!

Plivanje se naročito preporučuje u jutarnjim i prepodnevnim časovima, jer je tada najdelotvornije na organizam. Ali ova aktivnost korisna je i u svako drugo doba dana. Plivanje, naročito takmičarsko treba, međutim izbegavati dok od poslednjeg obroka ne prođu dva sata, a leti treba biti oprezan i ne ulaziti u vodu naglo ili sa pregrejanim telom tusiranje pre ulaska u bazen je obavezno, a tako se i održava higijena vode

Plivanje je takođe idealan sport za oslobađanje od stresa. Psihoterapeuti potvrđuju da su ljudi koji redovno plivaju sigurniji u sebe, pretežno dobro raspoloženi, deluju vitalno i ne žale se na bolove u leđima. Preporučljivo je ići na plivanje dva do tri puta nedeljno. Tokom trajanja menstruacije se može plivati. Plivanje je dobro za grčeve.

Da bi se izbegao konjuktivitis ljudi sa osetljivim očima moraju nositi naočare za plivanje. a u slučaju povrede bubne opne, namočite vaticu sa uljem za bebe i time zapušite uvo koje je povređeno.

Izvor

Vesti

Misija Međunarodnog monetarnog fonda i delegacija Srbije počeće danas u Beogradu zvanične razgovore o reviziji kreditnog stend baj aranžmana od 2,9 milijardi evra.

Elektrodistribucija Beograd, isključila je struju zgradi Direkcije za građevinsko zemljište urbanizam i izgradnju opštine Grocka. zbog dugovanja od sto miliona nastalom u predhodnom periodu.

Najveća književna manifestacija u regionu, 54.Međunarodni sajam knjiga u Beogradu, biće otvorena večeras na Beogradskom sajmu, pod sloganom "More knjiga". Sajam će biti otvoren do 1. novembra.

Srbija od 1992. godine beleži negativan prirodni priraštaj i na toj osnovi izračunat "manjak" stanovništva dostigao je u poslednjih 17 godina 377.000, što odgovara broju građana Novog Sada i Niša zajedno.

Završni koncert 14. festivala dečjeg muzičkog stvaralaštva "Deca kompozitori", koji nosi naziv "Povedi me", biće održan sutra od 17 časova u Dečjem kulturnom centru Beograd.

Pop zvezda Emina Jahović održala je sinoć svoj prvi solistički koncert u prepunoj dvorani Sava centra, na kome je beogradskoj publici, pored starih, predstavila i pesme sa aktuelnog albuma "Vila".

Film "Selo gori... i tako", po televizijskoj seriji scenariste i reditelja Radoša Bajića, biće premijerno prikazan večeras u velikoj dvorani Centra "Sava".

Povodom opštinske slave Svete Petke, Sportski savez opštine Grocka organizuje tradicionalnu, , ULIČNU TRKU-GROCKA 2009''. Takmičenje će se održati u utorak 27. novembra. 2009 godine, sa početkom u 16 časova. Start trke je ispred Srednje škole, a cilj ispred opštine Grocka. U trci na 100 i 800 m, učestvovaće devojčice i dečaci OŠ, , Ilija Garašanin'', dok će stazu dugu1350 m, trčati učenici Srednje škola Grocka, Vojna gimnazija Beograd i Pitomci Vojne Akademije grada Beograda.

5. Kolo

MLADOST (Begaljica) - BOLEČ 0 : 0

PARTIZAN (Kaluđerica) - LEŠTANE 2 : 1

OFK KALUĐERICA - MLADOST (Umčari) 0 : 1

HAJDUK (Kamendo) - PUDARCI 1 : 3

Tabela:

1     MLADOST (Umčari)

2     PARTIZAN (Kaluđerica)

3     OFK KALUĐERICA

Zvanični srednji kurs evra: 93.12 dinara

Danas oblačno i suvo. Maksimalna dnevna temperatura biće 17 stepeni.

Kursna lista

Zvanični srednji kurs evra: 93.12 dinara

 

Država	Kupovni	Prodajni
Evropska monetarna unija	92,84	93,4
Švajcarska	61,29	61,66
Velika Britanija	100,61	101,22
SAD	61,75	62,12